Choisissez votre massage selon vos envies, vos besoins du moment, vos disponibilités (15’ lors d’une pause déjeuner ou entre deux rendez-vous,… à 75’ pour un long massage bien-être). Que ce soit pour une ou plusieurs zones, voire le corps complet, nos massages n’ont pas leur pareil pour amener détente et relaxation des tensions musculaires et alléger l’esprit.
Massage crânien Indryas & visage
Basé sur les 5 sens, ce massage se reçoit assis, habillé et sans huile. Il se base sur des points de pression, des étirements et se prolonge jusqu’aux mains.
Ce massage procure une immense détente pour un lâcher prise en seulement 15 minutes.
Massage du dos
Ce massage allie douceur, effleurages et pétrissages à des mouvements larges, fluides et enveloppants. Il dénoue les tensions accumulées dans le dos et procure une immense sensation de bien-être.
Massage du dos à la bougie
Ce massage sensoriel est une véritable invitation au voyage.
Il allie douceur, effleurages et pétrissages à des mouvements larges, fluides et enveloppants.
Il se pratique à l’aide des mains, des pouces et des avant-bras.
La bougie diffuse non seulement des senteurs aux vertus relaxantes permettant à l’esprit de s’évader et au corps de relâcher ses tensions, mais elle offre également une cire onctueuse et chaude qui nourrira la peau en profondeur, et donnera l’impression de rester dans un cocon de chaleur et de volupté...
Ce moment de relaxation permet de développer sa perception sensorielle, d’évacuer le stress, de dénouer les tensions ainsi que de détendre les muscles.
Massage du dos Sweet Palping
Ce massage allie la douceur d’un massage manuel à la force d’un massage en profondeur à la ventouse.
Ce massage est plus soutenu et apporte vraiment une détente en profondeur. Il n’a nul son pareil pour dénouer les tensions.
Massage du dos Lava Shells (coquillages chauffants)
Le massage Lava Shells aux coquillages chauffants englobe le corps tout entier, procure plénitude et vague de bien-être, pour un massage sensoriel empreint d’une note des mers du sud du pacifique. Le coquillage est poli, sablé, sa texture est douce, lisse, il glisse sur la peau telle une caresse de bien-être. Il est chauffé naturellement par un mélange de minéraux se trouvant à l'intérieur de la coquille. Grâce à une chaleur constante, il dégage des ions de calcium et des minéraux de magnésium qui pénètrent les pores de la peau et exultent tous leurs bienfaits. Le massage aux coquillages chauds est un soin idéal pour dénouer les tensions musculaires, stimuler la circulation lymphatique, améliorer la circulation sanguine, absorber les effets du stress, tout en hydratant la peau.
Ses avantages :
- La diminution de la douleur, des spasmes musculaires, des ballonnements,
- La réduction du stress chronique et de la tension,
- Favorise la circulation sanguine,
- L’augmentation de la flexibilité dans les épaules et dans le cou,
- Le soulagement de la douleur et de la tension provoquées par des muscles tendus et contractés,
- Libération des flux énergétique pour un équilibre entre le corps et l’esprit.
De par sa chaleur et ses effets sur le corps, la circulation sanguine et lymphatique, des contre-indications sont de mise pour ce massage. Les personnes souffrants d’hypertension artérielle sévère non contrôlée médicalement, d’extrême dilatation des veines, de problèmes de peau (tels que bardeaux, herpès, eczéma, acné, psoriasis), de neuropathie (habituellement associée au diabète), d’épilepsie, de maladie vasculaire périphérique, prenant des médicaments présentant des effets secondaires à la chaleur, de sida, de brûlures ou bien encore pour les femmes enceintes, ce massage est déconseillé.
Massage Ayurvédique Abhyanga
Le rythme de vie de plus en plus élevé de notre vie professionnelle et familiale, le nombre sans cesse croissant d’informations qui nous parvient ainsi que l’évolution au niveau alimentaire sont en grande partie la cause des bouleversements dans notre style de vie. Cette nouvelle façon de vivre se fera bien souvent au détriment de notre santé physique, intellectuelle et spirituelle. C’est pour cette raison que beaucoup de gens sont à la recherche d’un nouveau style de vie, avec plus de calme, d’équilibre et de santé.
L’Ayurvéda est une source d’inspiration qui nous propose un mode de vie plus sain et équilibré. C’est un principe holistique qui englobe une nourriture plus saine, des techniques de relaxation physiques (massages) et émotionnelles (yoga), ainsi qu’une manière de se comporter avec les autres et avec l’environnement. Il existe également une médecine ayurvédique. En ayurvéda, on ne peut être en bonne santé que si le corps et l’esprit sont en équilibre.
Ayur = Vie, Veda = Connaissance « L’ayurvéda n’est autre que La connaissance de la vie… »
Le massage ayurvédique stimule la peau, les muscles, la circulation sanguine et lymphatique. Il calme le système nerveux, et donc le stress, favorise la digestion et l’élimination.
Abhyanga augmente la chaleur du corps, augmente le prana (l’énergie vitale), l’énergie, la vitalité et la résistance physique du corps.
Ce massage peut se pratiquer sur tous, enfants, adultes, personnes âgées.
Le massage ayurvédique faisant une place fondamentale au corps, à l’esprit et à l’âme, vous serez accueillis dans une ambiance calme, à l’éclairage tamisé, aux énergies positives pour pouvoir vous détendre et apprécier le moment présent.
Massage Balinais
A Bali, on trouve des dizaines de massages différents car Bali est un point de rencontre entre l’Inde, l’Indonésie et l’Asie du Sud avec la Chine.
C’est donc une combinaison des grandes origines du massage asiatique avec d’un côté, les Indiens et la médecine ayurvédique et de l’autre, les Chinois et la médecine énergétique chinoise. C’est une combinaison harmonieuse de modelage en douceur et de massage énergétiques, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique.
Ainsi le massage balinais est très riche et varié, il s’effectue en deux parties. Il débute par une prise de contact avec les chakras ainsi que des pressions sur les méridiens à travers un Sarong et se poursuit, après avoir huilé le corps, par ses enchaînements de pressions glissées, de lissages, de pétrissages, d’étirements, de rolling avec les poings…
Ce massage est plus musculaire que l’Abhyanga.
Son but est de stimuler les points énergétiques de notre corps, de travailler sur ces points d’énergie afin de détendre les tensions musculaires et de relaxer l’esprit. Une fois réveillés, ces points favorisent la circulation sanguine et activent les défenses immunitaires de l’organisme. D’où un équilibre parfait entre le corps et l’âme pour un profond bien-être.
Massage future maman
Ce massage se pratique en position latérale, cela favorise un parfait relâchement de la musculature du dos et de la nuque.
Ce massage est alternative intéressante pour tous ceux qui, pour différentes raisons, présentent des difficultés à se coucher sur le ventre ou sur le dos; les personnes qui ont des problèmes importants au niveau de la nuque, dans le bas du dos, sciatique, … ; qui présentent des difficultés respiratoires ou cardiaques, qui ont subi une intervention chirurgicale, personnes âgées et/ou alitées, en soins palliatifs, personnes pudiques (besoin de protection) et bien sûre aux femmes enceintes.
Pourquoi opter pour ce massage ?
Pendant la grossesse, il existe de nombreuses modifications physiologiques qui entraînent ou accentuent des troubles tels que :
- Douleurs lombaires, sacro iliaques, sciatique
- Problèmes circulatoires dans les jambes
- Crampes musculaires, douleurs dans les pieds
- Problèmes de peau : acné, eczéma, vergetures
- Sur le plan digestif : estomac comprimé, brûlant
- Tension dans le bas du ventre, contractions
- Prise de poids, le corps change, manque de mobilité, raideurs
- Respiration entravée, souffle court
Sur le plan mental et émotionnel, les femmes enceintes peuvent être nerveuses, anxieuses (par rapport à l’accouchement ou au fait de devenir mère, de devoir adapter sa vie, …); sensibles, à fleur de peau … Elles ont besoin qu’on les entoure, qu’on s’occupe d’elles, qu’on les materne !
Le massage harmonisant de la femme enceinte couvre tout le corps et procure une profonde relaxation corporelle et mentale.
Il soulage la future maman des éventuels inconforts liés à la grossesse; dénoue les tensions musculaires; stimule le drainage de la circulation; développe la respiration; défatigue et réénergétise. Il assouplit la peau et prévient les vergetures.
Il restructure le schéma corporel en développant la conscience de ce corps qui change et en soulignant la conscience des autres parties du corps que le ventre, qui lui est beaucoup touché par tous. Enfin sur le plan affectif, il apporte réconfort et sentiment de sécurité.
Massage aux pierres de sel chaudes de l’Himalaya
Ce massage à l’aide de pierres de sel vise à stimuler l’échange lymphatique, tandis que les pressions activent le métabolisme musculaire et donc la régénération des muscles.
Ce massage donne une sensation agréable de légèreté, de profonde relaxation du corps et du visage. La structure ronde et lisse, tout en étant légèrement rugueuse, des pierres en fait un outil de massage particulier, aux nombreuses sensations positives.
Les pierres de sel de formes différentes sont utilisées en les roulant, en massant et en exfoliant à l’aide de mouvements rythmiques tour à tour doux et plus forts sur tout le corps, ce qui soulage les tensions. L’effet dynamisant et énergisant du massage est accentué par différentes huiles.
Quels sont les effets positifs du massage aux pierres chaudes de l’Himalaya ?
- Stimule la circulation du sang
- Réduit les douleurs et accélère les processus de guérison
- Augmente la souplesse des articulations et des muscles
- Augmente le drainage lymphatique
- Améliore le métabolisme
- Augmente l’énergie et la vitalité
- Réduit le stress
- Ralentit la respiration, relaxation profonde
- Améliore la souplesse de la peau
- Les formes diverses des pierres alliées à la chaleur permettent d’éliminer même les tensions profondes